눈관리1 눈이 모래알처럼 뻑뻑할 때 그냥 피곤해서일까 하루 종일 화면 보고 나면 눈이 뻑뻑하죠.그냥 “아 피곤하다” 하고 끝내기 쉬운데, 어떤 날은 눈 안에 모래알이 굴러다니는 것처럼 까끌까끌합니다. 눈을 감아도 시원하지 않고, 깜빡이면 괜히 따갑고요. 여러분도 그런 날 있죠? 와, 이건 진짜 집중력까지 같이 가져갑니다.이럴 때 생각해볼 수 있는 게 안구건조증입니다. 질병관리청 국가건강정보포털은 안구건조증이 이물감, 작열감, 콕콕 찌르는 통증, 가려움, 뻑뻑함, 충혈, 눈부심, 안구 피로감처럼 여러 형태로 나타날 수 있다고 설명합니다. 이름은 건조증인데 증상은 꽤 다양해요.특히 컴퓨터, 휴대폰, TV를 오래 볼 때 더 심해질 수 있습니다. 왜냐면 화면을 볼 때는 눈 깜빡임이 줄어들거든요. 평소에는 눈이 알아서 촉촉하게 움직이는데, 화면 앞에서는 눈이 멈칫합.. 2026. 9. 9. 이전 1 다음
