무릎 시큰거림1 무릎 시큰거림 (연골 변화, 영양제 성분, 구매 기준) 연골에는 혈관이 없습니다. 한번 닳기 시작하면 재생 속도가 극히 느리다는 뜻입니다. 저는 이 사실을 계단 앞에서 멈칫하게 된 이후에야 제대로 찾아봤습니다. 그때 느낀 건 "왜 이제야 알았지"였습니다.계단이 슬슬 무서워진 이유 — 연골과 나이의 관계어느 날 지하철 계단을 내려가다가 오른쪽 무릎이 순간 욱 했습니다. 통증이라기보다는 시큰하고 뻑뻑한 느낌이었는데, 처음엔 그냥 피곤해서 그런가 싶었습니다. 그런데 며칠이 지나도 계단만 오르면 같은 자리가 묵직하게 눌리는 느낌이 반복됐습니다. 제가 직접 겪어보니 이건 피로와는 분명히 다른 신호였습니다.알고 보니 이 증상은 관절 연골(articular cartilage)의 노화와 연결돼 있었습니다. 여기서 관절 연골이란 뼈와 뼈가 맞닿는 부위를 감싸는 쿠션 역할의 .. 2026. 6. 25. 이전 1 다음
