눈밑떨림계속1 눈 밑 떨림 계속되는 이유, 마그네슘만 먹으면 해결될까? 눈 밑이 한 번씩 떨리는 일은 흔합니다. 문제는 며칠이 지나도 같은 증상이 반복되는 경우입니다. 많은 사람이 마그네슘 부족부터 의심합니다. 하지만 눈 밑 떨림은 마그네슘 하나로 설명되지 않습니다.오히려 잠이 부족하거나 눈을 오래 사용하는 생활 습관이 더 흔한 원인입니다. 영양제만 먼저 찾으면 원인을 놓칠 수 있습니다.눈 밑 떨림의 가장 흔한 원인눈 주변 근육은 작은 자극에도 반응합니다.잠을 늦게 자는 날이 이어지거나 스마트폰과 컴퓨터 화면을 오래 보면 눈 근육이 계속 긴장한 상태를 유지합니다. 카페인을 평소보다 많이 마신 날에도 같은 증상이 나타날 수 있습니다.마그네슘 부족도 원인 가운데 하나입니다. 하지만 대부분의 눈 밑 떨림은 생활 습관과 함께 나타나는 경우가 많습니다.영양제보다 먼저 확인할 것눈 밑.. 2026. 6. 29. 이전 1 다음
